요즘도 장 보러 가면 어떤 채소를 골라야 할지 고민되시죠?지금이 아니면 맛볼 수 없는, 영양도 가득한 가을 제철 채소들이 쏟아지고 있습니다.이 채소들만 잘 챙겨도 가족 건강은 걱정 없어요!그럼, 가을 제철 채소에 대해서 알려드리겠습니다. 🍂 가을, 제철 채소를 먹어야 하는 이유 가을은 수확의 계절입니다.특히 채소들의 맛과 영양이 절정에 이르는 시기인데요.제철 채소는 신선하고 맛이 좋을 뿐 아니라, 가격도 합리적이며 영양소도 풍부해 건강에 매우 이롭습니다.자연의 흐름에 따라 나는 제철 식재료는 인체의 계절 변화에도 맞춰져 있어 면역력 강화와 소화 건강에 도움을 줍니다.각각의 효능과 활용도가 뛰어나 누구나 쉽게 요리에 활용 가능한 고구마, 연근, 단호박, 버섯 등 지금 가장 주목해야 할 제철 채소,..