가을에 꼭 먹어야 하는 제철 수산물! 입맛 살리고 건강 챙기는 바다의 선물, 가을 수산물은 지금이 제일 맛있습니다!지금 아니면 맛보기 힘든 신선한 해산물, 제철 시기와 효능, 요리법까지 한눈에! 건강과 맛 모두 챙겨보세요. 🍂 왜 가을 수산물이 특별할까? 바닷물이 차가워지며 생선의 살이 단단해지고!지방과 풍미가 최고조!영양가도 가장 높은 시기!그래서 가을은 ‘회 마니아’에게는 천국,건강식이 필요한 사람에겐 천연 영양제인 셈! 제철에는 영양가도 가장 높아, 미식과 건강을 동시에 챙길 수 있습니다. 🐟 가을 제철 수산물 리스트 ➊ 전어 '집 나간 며느리도 돌아오는 맛' 제철: 9월~11월특징: 고소하고 기름진 맛, 뼈째 먹는 세꼬시효능: 오메가3 풍부, 두뇌 건강 및 혈액순환 개선추천 요리:..